Kuo gi ypatingas šis olandas, kurio futbolo karjera dėl kelio traumos nutrūko dar nesužaidus nė vienų rungtynių vyrų futbole?
Didžiausias jo nuopelnas yra „futbolo periodizacijos“ teorijos praktinis pritaikymas futbole. Rezultatai kalba patys už save. Ten kur prisiliečia garsiojo olando ranka rezultatų laukti ilgai netenka. Siūlome R. Verheijen’o interviu, parengta pagal portalą goal.com.

Anglija U-21 Europos čempionato finalinį etapą pradės be Jack Wilshere ir Andy Carroll, dviejų jaunų žvaigždžių, kurie į rinktinę nepateko dėl pervargimo ir traumų pavojaus.
Raymondas Verheijenas, tarptautinio lygio treneris ir fizinio parengimo guru, negali atsistebėti tuo. Jis suabejojo Arsenalo FC naudojamais moksliniais metodais ir pareikalavo Arsenal FC pasiteisinti, kodėl Jack Wilshere negali žaisti turnyre, o taip pat paaiškino, kodėl Andy Carroll turėtų prisijungti prie Jordan Henderson, Phil Jones, dano Christian Eriksen, šveicaro Xherdan Shaqiri ir ispano David De Gea šiame turnyre.

R. Verheijenas, šiuo metu dirbantis Velso nacionalinės rinktinės vyr. trenerio asistentu, taip pat yra laisvai samdomas futbolo fizinio paruošimo ekspertas, pareiškė, kad Arsenalo ir kitų Premier Lygos klubų naudojama GPS sistema, nustatanti žaidėjų judejimą aikštėje rungtynių ir treniruočių metu yra netinkama, nes jos paklaida yra apie 10%.

Olandų specialistas įsitikinęs, kad tai išryškina didesnę treniravimo problemą Didžiojoje Britanijoje, kur išsilavinimo trūkumas apie futbolo fizinį paruošimą reiškia, kad tos pačios klaidos yra nuolat kartojamos. Verheijenas 54 kartus atstovavo savo šalį įvairaus amžiaus rinktinėse ir yra įsitikinęs, kad išsekimas negali būti priežąstis, neleidžianti dalyvauti finaliniame turnyre.

Duodamas išskirtinį interviu Goal.com jis sakė: kiekvienas sutinka, kad žaidimas finaliniame turnyre po įtempto ir ilgo sezono nėra idealu, bet tai įmanoma. Dauguma žmonių kaltina rungtynių kiekį sezone, tačiau jei žaidėjai būtų treniruojami laipsniškai priešsezonio metu, vietoj to, kad fizinis paruošimas yra organizuojamas verčiant žaidėjus bėgioti 2-3 savaites, jie būtų fiziškai pasiruošę ir švieži, net sezono pabaigoje. Jei jūs išsekinate žaidėjus dar prieš pirmas Premier lygos sezono rungtynes, tai yra absurdiška. Žaidėjai nuolatos nešiojasi nuovargį su savimi. Prasidėjus sezonui atsikratyti nuovargio yra labai sunku.

Žaidėjai sezoną turėtų pradėti švieži, o viskas, ką treneriai turėtų daryti sezono metu – atstatyti juos tarp rungtynių. Tada ir 60 rungtynių sezone nebus problema. Jei žaidėjai prarado šviežumą dar prieš sezoną, jie neištemps viso ilgo sezono. Jie per anksti pasieks raudonąją zoną.

Arsenal FC sumonatavo GPS informacijos dosje tam, kad parodytų rūpestį keliančią inormaciją apie Jack Wilshere, kaip jis pasiekė kritinį tašką ir yra po didžiule rizika, jei jam būtų leidžiama rungtyniauti U-21 čempionate.

Tarp kitko, Verheijenas nėra patenkintas šia sistema. GPS nėra teisinga sistema aiškina jis. Paklaida leidžiama šioje sistemoje yra mažiausiai 10%. Jei parodymai sako, kad žaidėjas nubėgo 1km, tai gali būti ir 900m. ir 1.1km. Aš dirbu pačiame aukščiausiame futbolo lygyje ir niekada nepriimčiau paklaidos, kuri sudaro 10%. Tai papraščiausiai neįmanoma elitiniame sporte. Aš noriu matuoti faktus, o ne prielaidas. “Taip, tu padarei 60 sprintu, oi ne 55” .

Aš manau, kad GPS turi pagerinti savo tikslumą pirmiausia tam, kad galėtų būti naudojama aukščiausiame lygyje.
Verheijenas mano, kad GPS neabejotinai pralaimi brangesniai sistemai, vadinamai Immotio, kurią naudoja tokie klubai kaip AC Milan, Bayern Munich, Ajax ir PSV Eindhoven. Jis sako, kad su GPS matuojate nuo vieno iki penkių matmenų per sekundę fiksuodami žaidėjo vieta aikštėje. Klubai naudoja ją, nes ji yra nešiojama ir pigesnė. Ją laisvai galima pernešti iš vienos aikštės į kitą. Immotio pateikia duomenis, kurie sudaro 1000 matmenų per sekundę, bet ji nėra transportuojama ir be abejo kainuoja daugiau.

Olandijoje Verheijenas atliko eksperimentą su keturiomis skirtingomis GPS sistemomis. Vienas žaidėjas buvo matuojamas su keturiomis skirtingomis sistemomis tuo pačiu metu ir buvo gauti keturi skirtingi rezultatai. GPS dirba teisingai tik esant linijiniam judejimui. Futbolas nėra vien linijinis judėjimas. GPS tikslumas mažėja mažėjant linijiniam judėjimui. Visi tie vadinami futbolo fizinio paruošimo ekspertai futbole verčiau turėtų pigesnę transportuojamą sistemą, nei tikslią sistemą. Kiekvienas sau iš to gali pasidaryti savo išvadas.

Verheijenas, kurio CV yra tokios darbo vietos kaip Pietų Korėjos, Olandijos ir Rusijos nacionalinės rinktinės, taip pat Barcelona, Chelsea, Manchester City, Sankt Peterburgo Zenito klubai, bei Olandijos Futbolo Asociacija yra pats didžausias futbolo periodizacijos gerbėjas. Jo treniravimo filosofija remiasi moto “mažiau yra geriau” filosofija, ypatinga tuo, kad žaidėjai treniruojami būti fiziškai paruoštiems futbole, o ne tarkim maratono bėgime.

Verheijenas pareiškė savo nuomonę ir dėl Andy Carroll, kuris visą sezoną tai žaidė, tai nežaidė Liverpool komandoje ir praeitame sezone sužaidė 31 rungtynes.
Wilshere ir Carroll be abejo galėjo rungtyniauti U-21 čempionate,- sakė Verheijenas. Jų fizinis paruošimas buvo pakankamas tam, kad galėtų žaisti Premier Lygoje paskutes savaites ar mėnesius.

Jis netgi būtų gavęs naudos dėl žaidimo Europos čempionate, nes būtų papildomai išvystęs savo fizinį pajėgumą po ilgalaikės traumos. Viskas, ką turi daryti Liverpool, tai tuo užsiimti rimtai po jo sugryžimo po čempionato. Žaisk Europos čempionate, pailsėk tris savaites ir po to laipsniškas pasiruošimas sezonui. Carrol būtų pakėlęs savo fizinio paruošimo lygį per tris savaites poilsio, praradęs truputi fizinio paruošimo ir įgavęs šviežumo. Viskas, ką jūs turite daryti priešsezonio metu – lėtai jį integruoti į Liverpool pirmąją komandą.

Po turnyro vasarą žaidėjai sukaupia daugiau fizinio paruošimo, nei priešsezonyje ir turetų susikoncentruoti į šviežumą. Tuo tarpu, kai klubai atlieka priešingą darbą per penkias ar šešias priešsezonio savaites, po Europos čempionato žaidėjams nereikia fizinio paruošimo treniruočių ar dviejų treniruočių per dieną. Viskas, ko jiems reikia, tai yra ideali periodizacija. Kokybė vietoj kiekybės.

Verheijenas, kurio daug žadanti karjera buvo nutraukta, klubu sąnario traumas studijavo sporto fiziologiją ir sporto psichologiją Amsterdamo Free Universitete, kur jo diplominis darbas tapo knyga “Futbolo Kondicionavimas”. Ji tapo Olandijos FA Biblija visiems trenerių kursams.

39 metų treneris, kuris turi UEFA-A lizenciją ir savo nuosavą futbolo akademiją Olandijoje kartu su Guus Hiddink ir Marco van Basten ginčyjasi, kad perdaug fizinio paruošimo trenerių yra atėję ne iš futbolo ir tai mato kaip didžiulę problemą Didžiojoje Britanijoje. Dauguma šalių, kuriose treniruočių proceso planavimas atliekamas futbolo trenerių yra aukštesnis, nei Didžiojoje Britanijoje, aiškina jis. DB treneriai turėtų būti mokomi planuoti savo treniruočių procesą ir sesijas teisingai. Ką mes matome fizinio paruošimo srityje, tai dauguma trenerių klubuose turi fizinio paruošimo trenerius ir fizinis paruošimas yra jų visiska preogatyva. Vyr. treneris atsakingas už futbolą, o fizinio parengimo treneris – už fizinį parengimą.

Olandijoje kiekvienas vyr. treneris yra atsakingas už periodizaciją. Jie atsakingi už visą treniruočių planavimą. Jie turi gilesnį fizinio treniravimo pasekmių techninėse sesijose supratimą. Todėl, kad Verheijeno karjera nutruko anksti, jis yra įsiutęs futbolo žaidėjas, kuris studijavo futbolo fiziologiją ir kuris yra daug efektyvesnis nei tie fizinio paruošimo treneriai, kurie ateina į futbolą iš kitur ir bando studijuoti futbolą. Būtent tas įsiūtis paskatino Verheijeną tapti treneriu. Didžiausia problema futbole yra tai, kad mes turime fizinio paruošimo trenerius, kurie turi futbolo kondicionavimo pagrindus, bet nesupranta futbolo konteksto kuriame jie dirba. Ne kiekvienas sugeba studijuoti futbolą ir išvystyti gilesnį supratimą apie nerašytas futbolo taisykles.

Verheijenas įsitikinęs, kad ambicingi buvę futbolo žaidėjai, kurie nori ateityje dirbti aukščiausiame lygyje, turėtų grižti į mokyklos suolą. Ne kiekvienas gali tapti vyr. treneriu, bet buvę žaidėjai visada nori dirbti aukščiausiame lygyje. Ką jie pirmiausia turėtų daryti – tai tapti specialistais periodizacijoje ar psichologijoje, ar dar kitoje srityje. Tai yra pagrindinis buvusių žaidėjų šansas dirbti dideliuose klubuose arba trenerių asistentais.

Žinoma fizinio parengimo treneriams nepatiks toks dalykas ir jie tai gali priimti kaip grąsinimą. Bet jei buvęs žaidėjas studijuoja tame pačiame universitete kaip ir fizinio parengimo treneris 4 metus, kodėl jis negali būti toks geras kaip ir fizinio parengimo treneris. Nematau tam jokių kliūčių.

Prieš du metus Verheijenas skaitė paskaitą Anglijos Futbolo Asociacijos kvietimu UEFA-Pro licenzijai Koventryje. Jis rašo:“Pietavau prieš savo paskaitą ir pamačiau Gareth Southgate, kuris tuo metu jau keturis metus treniravo Premier lygos klubą. Aš paklausiau su manimi buvusio Anglijos FA atstovo: ar Gareth taip pat skaito paskaitą šiame kurse? Jis atsakė: oi ne, jis vienas iš klausytojų ir studentų. Aš labai nustebau. Kaip Premier Lygos Vyr. treneris gali neturėti PRO licenzijos. Ar tu galėtum vairuoti Anglijoje neturėdamas vairuotojo pažymėjimo?“.

Anglijos požiūris labai skiriasi nuo Verheijeno gimtosios Olandijos, kurią jis laiko lydere trenerių moksluose. Buvę žaidėjai, norintys dirbti aukščiausiame lygyje turi pereiti visas treniravimo laiptų pakopas tam, kad gauti darbą elitinėse pareigose. Pvz. Frank de Boer ir Phillip Cocu tai padarė visai nesenai, o Giovanni van Bronckhrst ir Dennis Bergkamp planuoja daryti. Pirmoji pakopa šiems minėtiems būsimiems treneriams yra U-13 komanda jų klubuose.

Verheijenas taip pat pastoviai “muša bugną” savo Twitterio skiltyje apie būtinybę treneriams sukaupti žinių ir patirties, bei būti atsakingiems už savo žaidėjus. „Žmonės negali pritaikyti to ko jie nežino. Dėl to, kad trenerių išsilavinime yra labai daug spragų, treneriai skęsta tose spragose ir neturi eksperto lygio specializuotis tokiose srityse kaip futbolo fizinis paruošimas, bei nesijaučia atsakingi už žaidėju traumas. Mano pareiga tą nuolat aiškinti per Twitter“, – sako jis. Verheijeno twitter žinutes galite sekti šioje nuorodoje: www.twitter.com/#!/raymondverheije

„Aš jau dabar prognozuoju, kad ateinančiame priešsezonyje visos anglų komandos bėgios aikštėje, miškuose ar parkuose pirmyn ir atgal. Jau pačią pirmą pasiruošimo sezonui dieną treneriai vers žaidėjus bėgti vieną ar dvi mylias. Tai vis dar Anglijos lygis. Versti žaidėjus bėgioti yra priešistorė“,- prideda jis.

Nenuostabu, kad Anglija yra laikoma Europos dinozauru futbole ir kas antri metai atsiduria ant Europos ir Pasaulio futbolo scenos.