Šią technikos treniruotę galite rasti „FIFA Coaching“ knygoje. Norime pasiūlyti jos lietuvišką versiją. Skaityti plačiau

Šį kartą siūlome pratimą skirtą jaunųjų žaidėjų apšilimui kurį pasiūlė Kęstutis Deltuva. Skaityti plačiau

Šį pratimą mums atsiuntė Kęstutis Deltuva. Kęstučiui 23 metai, šiuo metu jis dirba futbolo treneriu Prienuose, baiginėja Lietuvo Kūno Kultūros Akademiją, bei lanko trenerių kursus UEFA B licenzijai įgyti. Dėkojame Kęstučiui už aktyvumą!

Kęsto teigimu, pratimas puikiai tinka perėjimui nuo pramankštos prie pagrindinės treniruotės dalies. Siūlome susipažinti bei padiskutuoti dėl galimų progresijų. Skaityti plačiau

Vienas svarbiausių dalykų futbolininkų treniravime yra jų žaidimo supratimas, bei sprendimų priėmimas. Dėmesio šiems treniravimo aspektams tikrai niekada negali būti per daug. Pastaruoju metu Brentfordo FC akademijoje teko stebėti labai įdomią treniruotę žaidimo supratimui, sprendimų priėmimui, bei aikštės matymui. Skaityti plačiau

Šis pratimas yra gana universalus ir tinka tiek jauniesiems žaidėjams treniruoti pagrindinius gynybos ar atakos principus, tiek suagusiems žaidėjams treniruoti gynybos organizavimą, bei kontraatakavimą. Priklausomai nuo poreikių, šios treniruotės metu gali būti dirbama ir su gynėjais, ir su puolėjais. Skaityti plačiau

Šio puslapio forume buvo išreikšti pageidavimai pateikti idėjų, pratimų greitumo treniravimui su individualiais žaidėjais. Šiuose pratimuose siūlome būtent tokias idėjas – pasiūlymus, kuriuose galima dirbti su vienu, dviem žaidėjais. Skaityti plačiau

Pratimo tikslas: išmokyti jaunuosius vartininkus taisyklingai pasirinkti poziciją  ginant vartus.

Uždaviniai: ugdyti koordinacija, vikrumą, reakciją.

Inventorius: kamuoliai; skirtingų spalvų stoveliai; pagalbinis žaidėjas; 7v7 arba 11v11 futbolo vartai. Skaityti plačiau

Šis pratimas buvo demonstruojamas šį mėnesį vykusiame futbolo trenerių seminare „Plateliai – 2010”. Juo gali būti treniruojama žaidėjų bazinė technika: kamuolio stabdymas, pasavimas, kamuolio blokavimas, bei taktiniai elementai: žaidimas sienele, tranzicijos bei greita pagalba atakoje. Šiam žaidimui reikalingi mažiausiai šeši žaidėjai. Aikšė paruošta taip, kaip parodyta diagramoje 1. Skaityti plačiau

Pratimo tikslas: išmokyti jaunuosius vartininkus laiku ir drąsiai išeiti iš vartų ir perimti skersuotus perdavimus. Skaityti plačiau

Pirmasis kamuolio lietimas jį stabdant, šiuolaikiniame futbole yra vienas svarbiausių technikos elementų. Nuo pirmojo kamuolio lietimo labai priklauso tolimesni žaidėjo veiksmai. Žaidėjai, žaidžiantys aukščiausiame lygyje, tai sugeba daryti kamuoliui skriejant labai greitai, įvairia trajektorija, mažame aikštės plote, bei esant gynėjų spaudimui. Skaityti plačiau