Krypties keitimo pratimus atliekame abiem kojomis. Į vieną pusę varome ir atliekame krypties keitimo veiksmą dešine koja į kitą pusę tą patį atliekame kaire koja. Kiekvieną veiksmą atliekame kuo tiksliau. Į abi puses po 4-5 kartus arba kol atliksite teisingai. Šiuo pratimu lavinamas krypties keitimas su kamuoliu, kojų darbas, koordinacija.